Escuela de Taichi y Qigong
Teresa Menchén
— Taichi y Qigong
Practicamos en un amplio espacio de 100m2 con ventilación natural y con todas las medidas Covid (mascarilla y aforo reducido) mientras la situación lo requiera.
Aquí encontrarás un centro especializado en Taichi (Taijiquan) y Qigong (Chikung), dos disciplinas originadas en China y que actualmente se practican en todo el mundo por los grandes beneficios que aporta a nuestra salud física y mental. Pueden practicarlo personas de cualquier edad y con variada condición física, y en poco tiempo se consigue fortalecer y flexibilizar músculos, ligamentos y tendones, así como reeducar la postura y aprender a relajar para aliviar molestias en la espalda y otras tensiones corporales. Todo ello a través de un ejercicio sin riesgo y donde aunamos respiración y atención mental.
— Horarios flexibles
Clases regulares con un amplio abanico de horarios con diferentes niveles de aprendizaje y práctica, ofreciendo flexibilidad en la asistencia a aquellas personas con dificultad para adaptarse a horarios fijos. Desde hace más de un año hemos incorporado conexión online vía Zoom, de forma que puedes seguir las clases regulares semanales tanto de Taichi como de Qigong desde casa, y si pierdes alguna sesión puedes recibir la clase grabada Nuestros alumnos federados pueden acceder al examen de cinturón negro. Y con ello al curso de Monitor de Taichi, única titulación reconocida oficialmente.
— Horarios flexibles
Clases regulares con un amplio abanico de horarios con diferentes niveles de aprendizaje y práctica, ofreciendo flexibilidad en la asistencia a aquellas personas con dificultad para adaptarse a horarios fijos. Desde hace más de un año hemos incorporado conexión online vía Zoom, de forma que puedes seguir las clases regulares semanales tanto de Taichi como de Qigong desde casa, y si pierdes alguna sesión puedes recibir la clase grabada Nuestros alumnos federados pueden acceder al examen de cinturón negro. Y con ello al curso de Monitor de Taichi, única titulación reconocida oficialmente.
— Cursos y talleres
Cursos monográficos de fines de semana para formación como profesores de Qigong. Avalados por la Asociación Española de Qigong de salud (AEQS), que cuenta con el reconocimiento de las Instituciones oficiales chinas. Talleres específicos los sábados para reeducación postural y fortalecimiento de la espalda.
Consulta el programa de cursos de Formación para Monitor de Qigong para la salud del curso 2021-22 en este enlace.
