Curso-Retiro de Qigong y Taichi en Mallorca. Septiembre 2019

TERESA MENCHÉN

Profesora de Qigong y TaiChi.

Te proponelos unos días para practicar Qigong (Chikung) y Taichi  en la naturaleza, cultivando la salud y fortaleciendo nuestro cuerpo, del 6 al 9 de septiembre.

La Finca Es Pinaretta está situada en un entorno natural y silencioso con amplios espacios tanto al aire libre como en el interior. Rodeada de una hectárea de árboles frutales y autóctonos, dispone de piscina, jardín, estanque, terraza elevada con vistas al mar, solárium y amplios porches cubiertos. 

Contenido del curso:

-Tendremos prácticas matinales antes del desayuno con Tablas de Qigong Renovado: Wuqinxi, Mawangdui, Dawu, Liuzijue.

-En sesiones de 3 horas las mañanas de sábado y domingo practicaremos en profundidad la serie de 28 ejercicios de Yijinjing Tradicional. Se trata de ejercicios específicos para fortalecer músculos y tendones además de activar la circulación de Qi en el cuerpo.

-Haremos una práctica-repaso de las formas de Taichi Yang de 24, 42 de competición, espada de 32 movimientos y abanico de 52 movimientos en sesiones de 2 horas las tardes de sábado y domingo.

 

 Para saber precio y más detalles, escribe a menchentaichikung@gmail.com